makahou_のインスタグラム(makahou_) - 5月14日 20時57分




明日はお出かけなので、post出来ないかなぁ?

今日はおうちスタイルですが、着々と体重は落ちてるんですが、体脂肪率は微妙??

ただ、今日は#へそ下縦線 は出てくれて嬉しいです❤️

今日は、#ハイウエストデニム だったんだねど、ハイウエストはつくづくウエストとお尻が大事大事だなぁ〜〜?と実感??

お尻がしっかり上がってないと、ただお尻が長く見える??

ますますヒップアップ強化しないと心に誓いました✨✨✨⛪️

一見腿が痩せた❓と錯覚?

でも、確実にただの錯覚‼️??

数ヶ月前は44〜45cmだったのに…・
今は、46〜46.5cm??

さすがスクワット❗️?腿が育つ?

お尻はこの大きさで丸く上げていきたい✨✨✨

頑張ろ❤️

今週もお疲れ様でした?

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2017/5/14

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