鈴木莉紗のインスタグラム(suzuki__lisa) - 5月22日 08時24分

Newウェアでランニング♪
昨夜、脚が張っててケガしそうだったから朝練休もうと思ったんだけど
セルフマッサージしてニューハレテープ貼ったら大丈夫になったので90分ジョグしてきました?
ニューハレテープはハムストリングスと腸けい靭帯、フクラハギ、脚の鼠蹊部、土踏まずに貼ってます。
筋膜をゆるめてくれるので走りながらほぐれる感じします?
http://new-hale.com
テーピングは対処療法なのでケガしないように治療してきます?
やっぱ新しくて可愛いウェアだと走るの楽しくてどこまでも走れそうなかんじした??
サンバイザーと靴下はR×L
http://www.rxl.jp
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• newhale_koji