makahou_のインスタグラム(makahou_) - 6月4日 13時56分

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こんにちは?
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今日は過ごしやすい?
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昨日は夜ラン出来なかったから、今朝曇ってたし朝ラン☺️?
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まぁ〜3kmだけどねー??
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夕方は、ウォーキングで多めに歩こうかなぁ?と思ってます?
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この気候って、本当最高ね???
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汗かけるのって嬉しい❤️
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✨My #Breakfast ✨
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冷凍しておいたブルーベリーデニッシュを厚切りで❤️
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自家製ヨーグルトにフルーツたくさん❤️
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そこに、#カカオニブ も✨
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なんかヘルシーなんだかヘビーなんだかよくわからないけど??
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そこが私??
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食べたいものを食べ?バランスや栄養も出来るだけ気にして?
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✨ #ノンストレス食生活 ✨
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#makahouフード ・
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#朝食#朝ごはん#朝ごパン#朝#ワンプレート#ワンプレート朝食#ワンプレートご飯#ヘルシー#ヘルシーごはん#ダイエット#ダイエッター#たんぱく質#バランス#ボリューム朝食#ボリューム#カカオ#ハワイアンスプリングス #ハワイアンスプリングスウォーター ・

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