ゆうきのインスタグラム(yuukitohikari) - 6月7日 20時54分

こんばんは★
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2017/6/7
よるごはん
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○ヒレカツ
ミョウガもフライにしました！
おろしポン酢と和がらしソースでいただきます！
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○ごぼうサラダ
千切りしてアク抜きしたごぼうと、千切り人参を茹でてから冷まし、軽く絞ります。
白すりごま・砂糖・マヨネーズ・ポン酢を良く混ぜたものと和えました！
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○オクラと長芋のネバネバ和え
オクラはゆでてから薄めためんつゆに浸け、半日くらい。
長芋とオクラを適当に切り、そのまま薄めためんつゆに浸けて、おかかをかけていただきます。
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○すいか
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カンパイでーす?
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