ゆうきさんのインスタグラム写真 - (ゆうきInstagram)「娘の好きなサーモンを買ってきて、 私はカルパッチョを作るつもりが… 娘のリクエストは、サーモン巻き寿司。  ヘルシーにカルパッチョを食べたかったけど、 結果、日本酒をお供に おいしく食べました😋  とびこのプチプチと、大葉の香りが良い感じ👌  おかずは、 チーズイン蓮根の豚肉巻きフライ!  ✏︎レシピ⬇︎ 〜サーモンの巻き寿司〜 【材料(2本分)】 ・焼き海苔……2枚 ・ごはん……350g ・大葉……6枚 ・サーモンお刺身……200g → 1cm幅に棒状に切る ・とびこ……適量 a.顆粒和風だし……小さじ1杯 a.しょうゆ……小さじ2杯  【作り方】 1. 温かいごはんに(a)を加えて、よく混ぜたらラップをして軽く冷ます。  2. 巻き簾の上に海苔を置いて、海苔の上5㎝くらい開けてごはんを薄く広げる。上に大葉を3枚並べて、とびこを乗せる。  3. 次にサーモンを乗せる。 具材が落ちないよう内側に押し込むようにしながら、一気に奥のごはんの手前側に持っていくように巻く。 巻き終わりを下にして、2分ほと置いてなじませる。 同じものをもう1本作り、お好きな幅にカットする。 ・ ・ ✏︎レシピ⬇︎ 〜蓮根とチーズイン肉巻きフライ〜 【材料(2人分)】 ・豚薄切り肉……8枚 ・蓮根……120gほど → 5㎜ほどの幅に8枚の輪切りにする ・スライスチーズ……2枚 → 4等分に切る ・塩胡椒……適量 ・小麦粉……適量 ・溶き卵……1/2個分 ・パン粉……適量  【作り方】 1.蓮根にチーズを2枚ずつ乗せてもう1枚の蓮根を乗せて挟む。 塩胡椒をした豚肉2枚で包むように巻く。 同じものを4個作る。  2. 1に小麦粉、溶き卵、パン粉の順につけて、170度に熱した揚げ油で揚げる。表面がきつね色になったら取り出して油をきる。半分に切って盛り付ける。  ・ ・ #おうちごはん#晩ごはん#夜ご飯#夕食#献立#レシピ#簡単レシピ#おうち居酒屋#おつまみ#マカロニメイト#晩酌#フーディーテーブル #巻き寿司#サーモン #dinner#japanesefood#foodpic#yummy」11月5日 19時22分 - yuukitohikari

ゆうきのインスタグラム(yuukitohikari) - 11月5日 19時22分


娘の好きなサーモンを買ってきて、
私はカルパッチョを作るつもりが…
娘のリクエストは、サーモン巻き寿司。

ヘルシーにカルパッチョを食べたかったけど、
結果、日本酒をお供に
おいしく食べました😋

とびこのプチプチと、大葉の香りが良い感じ👌

おかずは、
チーズイン蓮根の豚肉巻きフライ!

✏︎レシピ⬇︎
〜サーモンの巻き寿司〜
【材料(2本分)】
・焼き海苔……2枚
・ごはん……350g
・大葉……6枚
・サーモンお刺身……200g → 1cm幅に棒状に切る
・とびこ……適量
a.顆粒和風だし……小さじ1杯
a.しょうゆ……小さじ2杯

【作り方】
1. 温かいごはんに(a)を加えて、よく混ぜたらラップをして軽く冷ます。

2. 巻き簾の上に海苔を置いて、海苔の上5㎝くらい開けてごはんを薄く広げる。上に大葉を3枚並べて、とびこを乗せる。

3. 次にサーモンを乗せる。
具材が落ちないよう内側に押し込むようにしながら、一気に奥のごはんの手前側に持っていくように巻く。
巻き終わりを下にして、2分ほと置いてなじませる。
同じものをもう1本作り、お好きな幅にカットする。


✏︎レシピ⬇︎
〜蓮根とチーズイン肉巻きフライ〜
【材料(2人分)】
・豚薄切り肉……8枚
・蓮根……120gほど → 5㎜ほどの幅に8枚の輪切りにする
・スライスチーズ……2枚 → 4等分に切る
・塩胡椒……適量
・小麦粉……適量
・溶き卵……1/2個分
・パン粉……適量

【作り方】
1.蓮根にチーズを2枚ずつ乗せてもう1枚の蓮根を乗せて挟む。
塩胡椒をした豚肉2枚で包むように巻く。
同じものを4個作る。

2. 1に小麦粉、溶き卵、パン粉の順につけて、170度に熱した揚げ油で揚げる。表面がきつね色になったら取り出して油をきる。半分に切って盛り付ける。



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2023/11/5

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