家でハワイアン気分が味わえる #ロコモコ丼 はいかがですか? ふわふわハンバーグにうまみたっぷりのグレイビーソースがたまりません! とろっとした黄身と一緒に食べると最高です♪ ■材料 (2人分) 合挽き肉  200g 玉ねぎ  1/4個 塩こしょう  少々 パン粉  大さじ4 卵  1個 牛乳  大さじ2 小麦粉  大さじ1 サラダ油  小さじ1 コンソメ  小さじ1 小麦粉  大さじ1 バター  15g しょうゆ  小さじ1 塩こしょう  少々 卵  2個 サラダ油  小さじ2 レタス  適量 ミニトマト  適量 白ごはん  2人分 ■手順 1. 玉ねぎはみじん切りにする 2. ボウルにひき肉、塩こしょうを入れて粘りが出るまで混ぜる 3. 玉ねぎ、パン粉、卵、牛乳、小麦粉を加えてよく混ぜる 4. 手にサラダ油(分量外)をつけてタネを小判形に成型する 5. フライパンにサラダ油を入れて熱し、タネを中火で焼く 6. 両面に焼き色がついたらハンバーグの高さ1/3程度まで水をそそぎ、ふたをして弱火で5~6分加熱する 7. 肉に火が通ったら取り出し、コンソメを加えてよく混ぜて一旦取り出す 8. 軽く汚れをふき取ったフライパンに小麦粉、バターを入れて弱火でよく混ぜる 9. 薄く色づいてきたら7の肉汁を少しずつ加えて都度よく混ぜ、しょうゆを加え、塩こしょうで味を調える 10. フライパンにサラダ油を入れて熱し、卵を割り入れて目玉焼きを作る 11. 器にあたたかいごはんを盛り、野菜、ハンバーグ、目玉焼きをトッピングしたらソースをかけて完成 作ったら#デリッシュキッチン のタグをつけて教えて下さい♪ #グルメ#レシピ#delishkitchen#でりっしゅ#foodie#yum#nstagood#eats#instafood#料理#ご飯#手料理 #簡単 #ロコモコ丼 #ハワイアン

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DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 6月16日 15時55分


家でハワイアン気分が味わえる #ロコモコ丼 はいかがですか?
ふわふわハンバーグにうまみたっぷりのグレイビーソースがたまりません!
とろっとした黄身と一緒に食べると最高です♪ ■材料 (2人分)
合挽き肉  200g
玉ねぎ  1/4個
塩こしょう  少々
パン粉  大さじ4
卵  1個
牛乳  大さじ2
小麦粉  大さじ1
サラダ油  小さじ1
コンソメ  小さじ1
小麦粉  大さじ1
バター  15g
しょうゆ  小さじ1
塩こしょう  少々
卵  2個
サラダ油  小さじ2
レタス  適量
ミニトマト  適量
白ごはん  2人分 ■手順
1. 玉ねぎはみじん切りにする
2. ボウルにひき肉、塩こしょうを入れて粘りが出るまで混ぜる
3. 玉ねぎ、パン粉、卵、牛乳、小麦粉を加えてよく混ぜる
4. 手にサラダ油(分量外)をつけてタネを小判形に成型する
5. フライパンにサラダ油を入れて熱し、タネを中火で焼く
6. 両面に焼き色がついたらハンバーグの高さ1/3程度まで水をそそぎ、ふたをして弱火で5~6分加熱する
7. 肉に火が通ったら取り出し、コンソメを加えてよく混ぜて一旦取り出す
8. 軽く汚れをふき取ったフライパンに小麦粉、バターを入れて弱火でよく混ぜる
9. 薄く色づいてきたら7の肉汁を少しずつ加えて都度よく混ぜ、しょうゆを加え、塩こしょうで味を調える
10. フライパンにサラダ油を入れて熱し、卵を割り入れて目玉焼きを作る
11. 器にあたたかいごはんを盛り、野菜、ハンバーグ、目玉焼きをトッピングしたらソースをかけて完成
作ったら#デリッシュキッチン のタグをつけて教えて下さい♪

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2017/6/16

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