大下瞳美のインスタグラム(hitomiooshita) - 6月26日 07時49分

にきひができる場所で、自分の調子がわかるって知ってた？

口回りや、顎回りは鉄分が、足りてないかも！？
低血糖や、甘いものアルコールのとりすぎ注意！

おでこ辺りにできるのは、便秘トラブルかも。

鼻や頬にできるのは、悪い油の摂取のしすぎや、ビタミンA不足、もしくは、ストレスかも。

食事からカラダ作りをすることが一番大切だけど、外的なものも、今の時期は考慮するといいかも。
わたしは、最近肌環境が変わって、クラランスのジェントルフォーミングを愛用中。一緒にピーリングもしてくれる優れもの。
オイリー肌のこにおすすめ。

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