大下瞳美のインスタグラム(hitomiooshita) - 11月24日 08時16分

なんとなくしんどい。となってくるお年頃😩
今日はもう少し休んだ方がいいかも。とか、よくあるある😔

そんな時だからこそ、一歩踏み出してみると、案外その方がカラダも気持ちも楽になることの方がずっと多い😞▶︎🤗✨✨

ヨガ行こうと思う時だいたいそんな気持ちのこと多くない？

あー行ってよかった！と思うのに、また、明日になったら、やめとこうかな。てね。😅

行動すれば必ず変化の時が訪れる。
私はそう信じていつも行動してるよ。

心鎮まる大切な時間。

morning practice @yeo_dong_gu

これから#ウォーキング 行ってきまーす🫡✨✨✨

#モーニングヨガ
#早寝早起き
#朝活
#ヨガジョ
#ヨガライフ
#ヨガ経営者
#yogalifestyle
#yogapractice
#morningroutine
#hitomistyle
#suryoga

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• itzon_apparel_kr