大下瞳美さんのインスタグラム動画 - (大下瞳美Instagram)「morning yoga challengeを始めて7カ月🫰🏽✨ ７か月連続で続けている方、はじめての方、1日しか来れない方もみんな何かしらの継続をしたおかげで、みるみる成長しているのを実感します。モーニングヨガではなくチャレンジなので、決して楽ちんヨガではなく本気ヨガです。自分の修練の時間だけどすごくできる方、全くできない方、カラダを悪くされている方様々いる中でシークエンスを分けていくからこそ、できる人の集まりではなくチャレンジしたい人が集まる5時半。本当に最高の3日間が毎月やってくる。 surYOGAスタッフも毎月練習に来ています♪ 完全静寂だった朝ヨガが今月は笑も入りながら真っ暗の中ワイワイすることもあり、やり続けるからこそ見えるものがある。やってみてわかる。今年最後の3日チャレンジは12月15.16.17日です。年明けは新年1発目元旦に予定しております🥰 【早寝早起きは人を健康、富裕、賢明にする。】 #朝ヨガ #シミントひろしま #早朝トレーニング #ヨガ広島 #ヨガ #suryoga #morningchallenge #morningyogapractice #5am #yogavideo」11月12日 9時42分