大下瞳美のインスタグラム(hitomiooshita) - 11月18日 07時12分
【Exercises to stretch the spine】
▶︎脊柱をストレッチするプラクティス
骨盤の中の使い方次第で背骨の伸び方肩甲骨の使い方がチェンジして、腰の痛みは無くなるよ🥰✨
私の下半身がヘビーで、女性から男性にチェンジした😇
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2023/11/18
