makahou_のインスタグラム(makahou_) - 7月10日 13時14分

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こんにちは?
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お返事前に失礼します???
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連日の猛暑にも関わらず朝から食欲ありあり??
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1日2食だからかなぁ??
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もちろん間食と水分は摂ってるけど?
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昨日の#作り置き も❤️
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唐揚げは、胸肉のみ❣️
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モモ肉は脂が苦手で?
胸やけする?
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#シンプルでヘルシー 食事を好むようになってきました??
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あ‼️脂の少な目なお肉は???❤️
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そして、今日はうちの#セブンイレブン から新商品?✨
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#もち麦入り梅こんぶおにぎり ?
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このおにぎり1個で、レタスの食物繊維1個分なんだって????
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今からまたまた映画〜〜??
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今週もバタバタとよろしくお願いします☺️✨
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#makahouフード
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#朝食#朝ごはん#朝#ワンプレート#ワンプレート朝食#ワンプレートご飯#ヘルシー#ヘルシーごはん#ダイエット#ダイエッター#たんぱく質#バランス#ボリューム朝食#ボリューム
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#プロテイン は我慢できず飲んじゃった
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#つくりおき#つくおき
#唐揚げ胸肉3枚分
#ミニトマトも家庭菜園
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