オリーブオイルライフのインスタグラム(oliveoillife) - 9月7日 12時02分


【いんげんの梅干し白和え】
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《材料 作りやすい分量》
木綿豆腐(水切りする) 1丁
いんげん(ヘタと筋を取る)  10本
梅干し(種をのぞく)  1個
オリーブオイル  大さじ1
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《作り方》
① いんげんは塩(分量外)を加えた熱湯でゆで、ざるに上げて冷まし、小口切りにする
② すり鉢に梅干しを入れてすりこぎですり、豆腐、オリーブオイルを加えてさらにする。
③ ②にいんげんを加えてよく和え、器によそう。
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2017/9/7

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