makahou_のインスタグラム(makahou_) - 10月22日 22時25分

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こんばんは?
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今日は5枚スクロールしてくださいね?✨
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台風大丈夫ですか❓
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こちらは明日午後には晴れるそうですが、今は荒れてます??
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そんな中、息子の部活が休みだったので、選挙行きがてら息子と#映画 へ?
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今回は #ミックス。 ・
なかなか面白くて笑って、時にはホロっと涙も?
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向かってる途中、学校からメールが‼️
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なんと❗️早々と明日は学校も部活も休みで学校を閉鎖します‼️って?
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閉鎖って?
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なので、明日も息子は家にいるようです??
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本日2食目はローストビーフ しぐれ煮 コンビーフ丼❤️
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美味しいに決まってる❣️❣️?
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そして、2枚目の#マジカルスレンダー 履いて、#フォームローラースティック でトレーニングの前後にゴリゴリした成果です❣️
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1枚目の左❗️マジカルスレンダー を履く前でゴリゴリもそこまで真剣にやってなかった時‼️
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右❗️10月上旬に履いて真剣にゴリゴリやって今日‼️
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サイズと見た目がこんなに変わりました?❣️??✨
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アプリのロカリで見て、半信半疑で購入して履き出した加圧式スパッツですが、短期間でここまで変わるならこれからも続けなくちゃ❤️
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盛りだくさんのpostでごめんなさい?
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くれぐれも台風、気をつけてくださいね?
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