千波のインスタグラム(chinami19880612) - 10月26日 19時38分

【サラダレパートリー】
鶏ハム
卵
グリーンリーフ
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ドレッシングは
オリーブオイルとバルサミコ酢
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内臓脂肪と皮下脂肪について←今日のblog✨
【マインド+エクササイズclass】
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筋トレ専用→@chinamimovie *
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