千波のインスタグラム(chinami19880612) - 10月6日 09時36分

【甘いもの、チョコが食べたくなった時に】
よくココアパウダーを活用しています。
＋ラカントでドリンクにしたり、おからや豆腐等をつかっておやつを作ったり。
いつもの間食を1/3 工夫するだけでも体への影響は違います✨
ストレス溜めないのがほんとに大事。
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個人的にはサンフードの
ローカカオパウダーがオススメ?
低温でコールドプレスして
粉砕した、100%オーガニックのローカカオパウダー?
低温だから
抗酸化物質・ビタミン・ミネラルなどを壊さずに加工できているそうです✨
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苦味と風味の深さがあって好き?
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良い循環を起こすために
まず今、心を満たすことを優先する。←今日のblog?
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