DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 11月6日 15時01分

マスタードソースとの相性も◎！ #アボカド肉巻きリング
アボカドのとろける食感と豚肉のジューシーさがいっぺんに楽しめる♪
巻いて焼くだけの簡単おかずを食卓に。
■材料 (2人分)
アボカド 　1個
豚バラ薄切り肉 　200g
塩こしょう 　少々
オリーブオイル 　大さじ1/2
[☆ハニーマスタード]
粒マスタード 　大さじ1
はちみつ 　大さじ1
マヨネーズ 　大さじ1
■手順
1.　アボカドは横に半分に切り、種をとる。皮をむいて、輪切りにする
2.　アボカドに豚肉を巻き、塩こしょうをふる
3.　フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、2の巻き終わりを下にして入れて焼き色がつくまで中火で焼く
4.　上下を返し、ふたをして肉に火が通るまで5分程度蒸し焼きにする
5.　ボウルに☆を入れて混ぜ、ソースを作る
作ったら #デリッシュキッチン のタグをつけて教えてください♪
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