サクサクしゃきしゃき！ #ズッキーニとチーズのはさみ焼きズッキーニに挟んだひき肉とチーズパン粉で味わいジューシー♪ ひとくちで食べられるおかずを今晩の食卓に。材料 (2人前) ・ズッキーニ　1本・薄力粉　適量・鶏ひき肉　150g ・玉ねぎ　1/4個・パン粉　大さじ1 ・牛乳　大さじ1 ・塩こしょう　少々・サラダ油　大さじ4 . ☆バッター液・薄力粉　大さじ2 ・水　大さじ3 . ☆チーズパン粉・パン粉　大さじ4 ・粉チーズ　大さじ4 手順 1. ズッキーニは5mmの輪切りにして、薄力粉をまぶす 2. 玉ねぎはみじん切りにする。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱して粗熱をとる 3. ボウルにパン粉、牛乳を入れて混ぜ、鶏ひき肉、玉ねぎ、塩こしょうを加えて粘りが出るまで混ぜる 4. ズッキーニの上に3をスプーンでのせてズッキーニで重ねる 5. ボウルに薄力粉、水を入れて混ぜる。 6. ボウルにパン粉、粉チーズを入れて混ぜる。ズッキーニを5の上下に薄くつけてから、6の全体につける 7. フライパンにサラダ油を入れて熱し、6を入れて中火で揚げ焼きにする 8. 上下を返し、肉に火が通るまで揚げ焼きにする作ったら #デリッシュキッチンのタグをつけて教えてください♪ #delishkitchen #でりっしゅ #followme #yum #yummy #food #foodie #foodpics #instafood #instagood #recipe #cooking #delish #delistagrammer #デリスタグラマー #おうちごはん #おうちカフェ #グルメ #レシピ #料理 #手料理 #ディナー #夜ごはん #おかず #ズッキーニ #チーズ

delishkitchen.tvさん(@delishkitchen.tv)が投稿した動画 - 2017/11/07 09:46:14