西村紗也香のインスタグラム(_sayakanishimura_) - 1月7日 12時19分


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あけましておめでとうございます♡
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年が明けて…
調子に乗り、食べまくっているワタシ!!笑
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測定したら、ほらね!笑
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12/30から
体重▶︎46.8kg→47.4kg
体脂肪率▶︎15.1%→16.3%
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でも、太った理由は分かってる(*T▽T*)
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圧倒的に【脂質】摂りすぎね!!笑
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お年賀でさ、、
美味しい焼き菓子とか、ケーキとか、チョコとか、
もらうんだもんもんもんヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3
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「お正月だからいーか♡」
という、魔法のおまじないで食べちゃうわけです笑
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ということで!
今日からまたボディメイク再開♡
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戻していくぞー( 。•̀_•́。)
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2018/1/7

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