makahou_のインスタグラム(makahou_) - 1月20日 19時31分

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こんばんは❣️
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今日は、息子部活の友達と先輩とバスケしに行ってたので、ゆっくり1人時間でした??
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明日は日曜日だけど、部活も始まるのでまたバタバタスタートかな??
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この数日は本当お弁当もなくのんびり出来ました?❣️
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そして、昨日のチョコ食べ過ぎの影響は❓❓
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全くなーい????❤️
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逆に汗かきながらチョコレート三昧してたから、体重増加もないのに、体脂肪率さえも落ちてる???
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やっぱり、動いてると消費してくれるのね✨✨✨
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久しぶりにオン❣️オフ❣️写真も??
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私は断然オフのお腹が好きです?
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今日は朝トレ後ダラ〜としてたから、明日は体脂肪率上がりそうだけど、それはそれで私ペースでやっていきましょ???
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映画?
観たいのが‼️
沢山あって、いつ行こう??
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来週雪❓とか言ってるけどどうなんだろう???
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