【切り干しナポリタン】 . 和食に使うことの多い切り干し大根を戻し、オリーブオイルとトマトケチャップを加えて、 子どもが喜ぶナポリタンのようなおかずに仕上げてみました。 シャキシャキの歯ごたえが楽しく、ガーリックの風味と赤い色が食欲をそそります。 . 《材料 作りやすい分量》 切り干し大根 30g オリーブオイル 大さじ1 にんにく  1片 ケチャップ 大さじ2 しょうゆ 小さじ1 . 《作り方》 ① 切り干し大根はさっと洗ってザルにあげておく。にんにくはみじん切りにする。 ② フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて弱火にかけ、香りが出たら切り干し大根を加える。 ③ 中火にして油がまわるまで木べらで炒め、鍋肌からケチャップとしょうゆを加えて混ぜる。 . 切り干し大根とオリーブオイルを使った変わり種。 今回は切り干し大根だけですが、スパゲティ・ナポリタンのように ピーマンやウインナーを加えてもいいですよ。 ストックしてある乾物は、梅雨の前にいったん使い切るのがオススメです。 この常備菜レシピもぜひお試しください♪ . #オリーブオイル #オリーブオイルライフ #切り干し大根 #ナポリタン #にんにく #ケチャップ #乾物 #シャキシャキ #常備菜 #おいしい#料理#グルメ#クッキングラム#デリスタグラマー#レシピ#ごはん#おうちごはん#クッキング#いただきます#food#yammy#recipes#yummyfood#cooking#instafood#homemadefood#foodpic . . https://www.facebook.com/katsuyooliveoil/

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オリーブオイルライフのインスタグラム(oliveoillife) - 4月9日 12時20分


【切り干しナポリタン】
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和食に使うことの多い切り干し大根を戻し、オリーブオイルとトマトケチャップを加えて、
子どもが喜ぶナポリタンのようなおかずに仕上げてみました。
シャキシャキの歯ごたえが楽しく、ガーリックの風味と赤い色が食欲をそそります。
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《材料 作りやすい分量》
切り干し大根 30g
オリーブオイル 大さじ1
にんにく  1片
ケチャップ 大さじ2
しょうゆ 小さじ1
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《作り方》
① 切り干し大根はさっと洗ってザルにあげておく。にんにくはみじん切りにする。
② フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて弱火にかけ、香りが出たら切り干し大根を加える。
③ 中火にして油がまわるまで木べらで炒め、鍋肌からケチャップとしょうゆを加えて混ぜる。
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切り干し大根とオリーブオイルを使った変わり種。
今回は切り干し大根だけですが、スパゲティ・ナポリタンのように
ピーマンやウインナーを加えてもいいですよ。
ストックしてある乾物は、梅雨の前にいったん使い切るのがオススメです。
この常備菜レシピもぜひお試しください♪
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#オリーブオイル #オリーブオイルライフ #切り干し大根 #ナポリタン #にんにく #ケチャップ #乾物 #シャキシャキ #常備菜
#おいしい#料理#グルメ#クッキングラム#デリスタグラマー#レシピ#ごはん#おうちごはん#クッキング#いただきます#food#yammy#recipes#yummyfood#cooking#instafood#homemadefood#foodpic
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2018/4/9

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