KURASHIRUのインスタグラム(kurashiru) - 4月13日 21時01分
『ホットプレートで彩りビビンバ』
.
————————————————————
iPhone/Androidアプリ『クラシル』で検索(^^)/
作ってみたい料理の保存もでき、レシピも豊富です!
————————————————————
.
▼材料(2人前)
ごはん 300g
.
----- 緑白ナムル -----
長ねぎ 1/3本
①ごま油 大さじ2
①塩こしょう 小さじ1/2
豆もやし 100g
ほうれん草 150g
お湯(茹で用) 500ml
塩(茹で用) 小さじ1/2
.
----- 大根ナムル -----
大根 100g
塩 小さじ1/4
②粉唐辛子 小さじ1/4
②ごま油 小さじ1
.
----- プルコギ -----
牛こま切れ肉 100g
③しょうゆ 大さじ1
③みりん 小さじ1
③ごま油 小さじ1
③砂糖 大さじ1
③すりおろしニンニク 小さじ1/2 .
キムチ 100g
卵黄 1個
ごま油 大さじ2
.
【手順】
にんじん、大根は皮を剥いておきます。
1. 長ねぎはみじん切りにしたら、ボウルに入れ①と一緒に混ぜ合わせ、2つに分けます。
2. 豆もやしは耐熱容器に入れラップをし、600Wの電子レンジで1分加熱し、水気を切ったら1を入れ混ぜ合わせます。
3. お湯を沸かし、塩、ほうれん草を入れ、中火で1分程茹で流水にさらし水気を切って、根元を切り落として3cm幅に切り、1を混ぜ合わせます。
4. 大根は千切りにしボウルに入れ、塩を入れて5分おき、水気を切ったら②を入れ混ぜ合わせます。
5. 牛こま切れ肉は一口大に切り、ボウルに入れ、③を入れて5分漬けておきます。
6. 熱したホットプレートに5を入れ火が通るまで炒めたら、一旦取り出します。
7. ホットプレートにごま油を入れ、キッチンペーパーでのばし、ごはんを入れ、平らにします。
8. ごはんの上に2、3、4、6、キムチをのせ、最後に卵黄をのせて完成です。
.
★コツ・ポイント
ホットプレートは30cm×20cmを使用しています。温度調節できる場合は、中温に設定してお作りください。
塩加減はお好みで調整してください。
辛いのがお好きな方は、お好みでコチュジャンを加えて混ぜてお召し上がりください。
辛いのが苦手な方は、キムチの量や粉唐辛子の量を調整してください。
卵黄の代わりに、半熟の目玉焼きも美味しいです。
.
————————————————————
このレシピを作った方は「#クラシル」をタグ付けして写真を投稿してくださいね♩
レシピに関する質問はクラシルアプリのレシピページでコメントお願いします^^
————————————————————
.
#レシピ動画 #ごはん #料理好き #時短料理 #自炊 #料理勉強中 #料理動画 #手作りご飯 #料理初心者 #簡単料理
#料理上手になりたい #家族ごはん #自炊生活 #テーブルフォト #おうちcafe #胃袋はもう春ですが何か
#私のおいしい写真 #今日のごはん #手作りごはん #料理記録 #簡単レシピ
#ビビンバ #ホットプレート #キムチ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
8,617
3
2018/4/13