2品同時に! #甘辛手羽中の炊き込みご飯 手羽中に下味をつけて、豆もやしと一緒に炊飯器で炊き込みます。骨から出る旨みを米が吸って、ふっくらな仕上がりに! ■材料(2合分) ・手羽中ハーフ  10本 ・豆もやし  1/2袋 ・しょうが(薄切り)4枚 ・米(洗米済み)  2合 ・塩  小さじ1/2 ・鶏ガラスープの素 小さじ1/2 ・水  適量 ・白いりごま  適量 [☆調味料] ・オイスターソース 大さじ2 ・砂糖  小さじ1 ・しょうゆ  大さじ2 ■手順 (1)ボウルに☆を入れて混ぜる。 (2)ラップをせずに600Wのレンジで1分加熱して混ぜ、粗熱をとる。 (3)ビニール袋に手羽中を入れ、2のたれを大さじ2加えてよく揉み込み15分程おく。 (4)炊飯器の内釜に米、塩、鶏ガラスープの素を入れ、水を2合の目盛りから2〜3mm下まで入れて混ぜる。 (5)手羽中、しょうが、豆もやしをのせて通常炊飯する。 (6)器に盛り、手羽中に手順2のタレをかけ、白いりごまをかける。 ※仕上げにかけるタレは肉に漬け込んで残ったタレではなく、2で作った加熱したものになります。 作ったら #デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えて下さい♪ #delishkitchen #でりっしゅ #followme #yum #yummy #food #foodie #foodpics #instafood #instagood #recipe #cooking #delicious #delistagrammer #デリスタグラマー #グルメ #レシピ #料理 #手料理 #炊き込みごはん #手羽中 #もやし #晩ごはん

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DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 5月6日 20時54分


2品同時に! #甘辛手羽中の炊き込みご飯
手羽中に下味をつけて、豆もやしと一緒に炊飯器で炊き込みます。骨から出る旨みを米が吸って、ふっくらな仕上がりに!
■材料(2合分)
・手羽中ハーフ  10本
・豆もやし  1/2袋
・しょうが(薄切り)4枚
・米(洗米済み)  2合
・塩  小さじ1/2
・鶏ガラスープの素 小さじ1/2
・水  適量
・白いりごま  適量
[☆調味料]
・オイスターソース 大さじ2
・砂糖  小さじ1
・しょうゆ  大さじ2
■手順
(1)ボウルに☆を入れて混ぜる。
(2)ラップをせずに600Wのレンジで1分加熱して混ぜ、粗熱をとる。
(3)ビニール袋に手羽中を入れ、2のたれを大さじ2加えてよく揉み込み15分程おく。
(4)炊飯器の内釜に米、塩、鶏ガラスープの素を入れ、水を2合の目盛りから2〜3mm下まで入れて混ぜる。
(5)手羽中、しょうが、豆もやしをのせて通常炊飯する。
(6)器に盛り、手羽中に手順2のタレをかけ、白いりごまをかける。
※仕上げにかけるタレは肉に漬け込んで残ったタレではなく、2で作った加熱したものになります。
作ったら #デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えて下さい♪
#delishkitchen #でりっしゅ #followme #yum #yummy #food #foodie #foodpics #instafood #instagood #recipe #cooking #delicious #delistagrammer #デリスタグラマー #グルメ #レシピ #料理 #手料理 #炊き込みごはん #手羽中 #もやし #晩ごはん


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2018/5/6

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