パンチをきかせた! #スタミナニラそうめん ニラとそうめんを一緒につるっと!豚バラを合わせればスタミナ満点の一品に仕上がります。夏のご飯にぜひどうぞ! ■材料(2人分) ・そうめん  150g ・豚バラ薄切り肉  150g ・ニラ  1/2束 [☆スタミナだれ] ・コチュジャン  大さじ2 ・めんつゆ3倍濃縮 大さじ2 ・水  大さじ4 ・酢  大さじ1 ・おろしにんにく  小さじ1/3 ・白すりごま  大さじ1 ・ごま油  大さじ1 ■手順 (1)ニラは根元を切り、4等分に切る。 (2)鍋に湯をわかし、豚肉を1枚ずつ加え、色が変わるまで弱火でゆで、取り出す。 (3)中火で煮立たせてアクを取り、そうめんを加えて表記の時間通りゆでる。 (4)ゆであがりの直前にニラを加えてさっとゆで、そうめんと共に水気を切り、冷水でしめる。 (5)ボウルに☆を入れて混ぜる。 (6)ボウルにゆでた具材を全て入れて混ぜる。器に盛る。 作ったら #デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えて下さい♪ #delishkitchen #でりっしゅ #followme #yum #yummy #food #foodie #foodpics #instafood #instagood #recipe #cooking #delicious #delistagrammer #デリスタグラマー #グルメ #レシピ #料理 #手料理 #晩ごはん #お昼ごはん #そうめん #豚バラ肉 #ニラ

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DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 6月3日 11時57分


パンチをきかせた! #スタミナニラそうめん
ニラとそうめんを一緒につるっと!豚バラを合わせればスタミナ満点の一品に仕上がります。夏のご飯にぜひどうぞ!
■材料(2人分)
・そうめん  150g
・豚バラ薄切り肉  150g
・ニラ  1/2束
[☆スタミナだれ]
・コチュジャン  大さじ2
・めんつゆ3倍濃縮 大さじ2
・水  大さじ4
・酢  大さじ1
・おろしにんにく  小さじ1/3
・白すりごま  大さじ1
・ごま油  大さじ1
■手順
(1)ニラは根元を切り、4等分に切る。
(2)鍋に湯をわかし、豚肉を1枚ずつ加え、色が変わるまで弱火でゆで、取り出す。
(3)中火で煮立たせてアクを取り、そうめんを加えて表記の時間通りゆでる。
(4)ゆであがりの直前にニラを加えてさっとゆで、そうめんと共に水気を切り、冷水でしめる。
(5)ボウルに☆を入れて混ぜる。
(6)ボウルにゆでた具材を全て入れて混ぜる。器に盛る。
作ったら #デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えて下さい♪
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2018/6/3

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