Vitantonioのインスタグラム(vitantonio_jp) - 8月5日 12時13分

【RAW FOOD recipe】トロピカルスムージー（スムージーブレンダーGreenwiz/VBL-700）
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夏の定番フルーツ3種に、ココナッツの風味を加えた南国気分のデザートスムージー。パイナップルとマンゴーが最高のコンビネーション。（レシピ監修：シャリマ・ドゥ・ラ・テフテフ）
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＜材料＞約300ml
パイナップル…1/8個
冷凍マンゴー…100g
バナナ…1/2本
ココナッツフレーク…大さじ1
水…50g
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<つくり方>
1）パイナップルは外皮をむいて芯ごと一口大に切る。冷凍マンゴーは調理前にあらかじめ半解凍させておく。バナナは皮をむいて一口大にちぎる。
2）材料を切り、バナナ、パイナップル、冷凍マンゴー、ココナッツフレーク、水の順番にブレンダーに入れる。
3）フタをしてなめらかになるまで撹拌する。
※分量、調理時間等は実際に使用する食材や調理機器に合わせて調節してください。
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