旬の鮭を煮込みましょ〜♪ . こんにちは、玉利紗綾香（たまりさやか）です。寒い季節に欠かせない料理といえば、「煮込み料理」を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。今回は、旬を迎えた鮭を使います。「デルモンテ食塩無添加トマトジュース」で、弱火でコトコト煮込んで、イタリアンテイストな一品に仕上げます〜♪ . . 【鮭のトマト煮込み】 . 《材料　２人分》　鮭（切り身）　２枚塩（鮭用）　　少々小麦粉　大さじ２プチトマト　　６個カラーピーマン（黄・赤・オレンジ）　各１個デルモンテ食塩無添加トマトジュース２５０ｍｌ　エキストラバージンオリーブオイル　　大さじ３塩　小さじ１／２こしょう　少々 . 《つくり方》 ①鮭はひと口大に切り、塩をふり小麦粉を全体的にうすくまぶす。 ②フライパンにオリーブオイルをなじませ、①を中火で焼き色がつくまで焼く。 ③②のフライパンに、ひと口大に切ったカラーピーマン、プチトマト、「デルモンテ食塩無添加トマトジュ―ス」をいれ、弱火で１０分煮込み、塩、こしょうで味をととのえる。 . . 鮭を切る工程があるので、面倒に思われてしまうかもしれませんが、今日は、まな板や包丁を洗わずにすむように、キッチンバサミで切りました♪ 洗い物も減るうえ、鮭は簡単に切れるので、おすすめです。 . . #鮭 #白身魚 #煮込み料理 #イタリアン#旬 #無塩トマトジュース #トマトジュース #無塩 #ヘルシー #デルモンテ365 #デルモンテ #キッコーマン #yummy #おいしい #料理 #グルメ #クッキングラム #デリスタグラマー #レシピ #ごはん #おうちごはん #クッキング #いただきます #インスタ映え #food #recipes #cooking. . ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ★「毎日がデルモンテ！キャンペーン」実施中！ ★毎日１名様にデルモンテの飲料が１ケース当たる 365日デルモンテなキャンペーンです。応募方法はアカウントをフォローして指定のハッシュタグを付けてテーマにあった投稿をするだけ！ --- 10月のテーマは「#ハロウィン」「#お弁当」または「#ホット」--- ▼詳細・応募方法はこちらから https://www.kikkoman.co.jp/delmonte/delmonte365/campaign/ . プロフィールにあるURLからも確認いただけます♪ ▼キャンペーンに関するお問い合わせはこちら [email protected] ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

kikkoman_delmonteさん(@kikkoman_delmonte)が投稿した動画 - 2018/10/17 11:00:04