yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 10月29日 17時09分

2018/10/29(月) #2018ゆきりち常備菜
＊
おこんばんはー?*.｡
今日拵えた、今週のダイエット用作り置き
ふたりで３〜４日分です???
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#らでぃっしゅぼーや @らでぃっしゅぼーや さんから
#らでぃっしゅぼーやおためしセット
をいただいたので、フル活用しましたー???
こだわりの生産者さんやメーカーさんが
自信を持って提供してるものばかり✨
食べるのがとーっても楽しみ?⤴
作り置きに使えなかった分は、
今週のお弁当やおうちごはんでまた紹介します?
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♡マークは、らでぃっしゅぼーやさんから?✨
●キャベツ♡・しいたけ♡・?♡
●かぼちゃ♡と玉ねぎ♡の豆乳チーズ煮込み
(らでぃっしゅぼーやさんの和風顆粒だし使用)
●自家製ブランパン
●鶏手羽元とゴボウのりんご酢煮
●低温殺菌牛乳♡で自家製ヨーグルト(R1)
●季節の果物｢梨(南水)｣♡
●実家産 蕪のカレーマリネ
●塩ゆでブロッコリー
●平飼いたまご♡の酢醤油タマゴ
●小松菜♡と豚バラの明太炒め
●厚揚げとサーモンの豆板醤煮
●実家産 ネギ入りレンチン蒸し鶏
●にんじん♡のマヨ胡麻サラダ
●丹沢ハム工房の皮なしノンスパイスウインナー♡
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相変わらず
たいしたもん作ってませーん(ﾉ∀｀笑)
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作り置きの詳しい内容は、
いつものようにブログに載っけますね?
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