オリーブオイルライフのインスタグラム(oliveoillife) - 11月6日 12時00分

【大根のソテー】
大根は煮物やおでんが定番という人も多いと思いますが、
オリーブオイルでじっくりとソテーして、歯ごたえを残した大根も美味。
大根の甘みがダイレクトに伝わってきます。
シンプルですが、お箸が止まらなくなります！
大根料理のレパートリーにぜひ加えてみてください。
.
.
《材料　2人分》
大根 　5㎝
オリーブオイル　　大さじ1
塩 　適量
ピンクペッパー　　適量
パセリ（みじん切り）適量
ピーナッツ 　適量
.
.
《作り方》
① 大根は皮をむいて厚さ1cmの半月切りにする。
② フライパンにオリーブオイルをひき、①を弱火でじっくりと焼き、塩で味を調える。
③ 皿に盛り、ピンクペッパー、パセリ、砕いたピーナッツをかける。
.
味つけは塩の代わりにしょうゆでも、
カレー粉やお好みのハーブを加えてもおいしくできますよ。
大根の使い切りレシピとしてご活用ください。
.
#オリーブオイル　#大根　#おつまみ　#大根ソテー　#シンプル　#オリーブオイルライフ
#おいしい #料理 #レシピ #クッキングラム #デリスタグラマー #レシピ #おうちごはん #いただきます
#food #yammy #recipes #foodpic #yummyfood #cooking #instafood #homemadefood
.
.
https://www.facebook.com/katsuyooliveoil/

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する