石山大輔のインスタグラム(daisukecccc) - 11月28日 12時48分

仕上げてきているっ！！ 本当に徐々にだが、仕上がってきている。
仲間も増えている。
現役バリバリの時に戻れるかと言われたら年齢的には無理だろう！−20キロだからだ。
大きい筋肉をつけてパンパンにするしかないのかな。
朝から良い汗をかきました。

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