【#30分で毎日定食】かんたん旨辛? # 鶏肉のキムチチーズ焼き定食 . ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■macaroniアプリならレシピの検索が簡単■ ごはんもの、おかず、スイーツなど、料理ジャンルから簡単に探せますよ? →ダウンロードはプロフィールのリンクから♪ . macaroniの記事で紹介させていただける「マカロニメイト」を募集中♪⠀ 詳しくは @macaronimate をフォローしてね❤️ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ . ■調理時間：30分 . ■材料（2人分) ＜鶏肉のキムチチーズ焼き＞・鶏むね肉：1枚(250g) ・キムチ：100g ・焼肉のたれ：大さじ2杯・とろけるチーズ：50g ＜春雨スープ＞・水菜：1/2束・しいたけ：2枚・緑豆春雨：30g ・オイスターソース：小さじ2杯・鶏ガラスープの素：小さじ1杯・水：300cc ＜水菜と厚揚げのサラダ＞・厚揚げ：1/2枚(50g) ・水菜：1束・韓国のり：適量・コチュジャン：大さじ1杯・しょうゆ：大さじ1杯・ごま油：大さじ1杯 . ■下ごしらえ・水菜は4cm幅に切ります。・しいたけは薄切りにします。・春雨ははさみで切ります。 . ■作り方 ①鶏肉のキムチチーズ焼きを作ります。鶏むね肉はそぎ切りにしてポリ袋に入れます。キムチ、焼肉のたれを加えてもみこみます。 ②耐熱皿に①、とろけるチーズをのせてトースターで10分〜15分加熱します。お好みで小ねぎをトッピングして完成です。 ③春雨スープを作ります。鍋にしいたけ、緑豆春雨、水、鶏ガラスープの素、オイスターソースを入れて中火でひと煮たちさせます。 ④水菜を加えてさっと火を通し、器に盛って完成です。 ⑤水菜と厚揚げのサラダを作ります。厚揚げの表面にコチュジャンとしょうゆを混ぜ合わせて塗り、トースターで5分焼いて取り出します。 ⑥厚揚げを1cm幅に切ります。水菜の上にのせて、韓国のりをちぎって散らし、ごま油をかけて完成です。 . ★MEMO★ ・トースターの加熱時間は様子をみて調整してください。・トースターの加熱時間にスープを作ると効率的です。 . #macaroniレシピ #レシピ #おうちごはん #おうちごはん #お家ご飯 #お家ごはん #おうちご飯 #ふたりごはん #献立 #食卓 #ランチ #お昼ご飯 #お昼ごはん #昼ごはん #昼食 #晩ご飯 #夕飯 #夜ごはん #夜ご飯 #晩ごはん #おうちカフェ #定食 #キムチ #chicken #チーズ #時短料理 #丁寧な暮らし #料理好きな人と繋がりたい

macaroni_newsさん(@macaroni_news)が投稿した動画 - 2019/01/16 21:02:18