うまみがぎゅっ? #厚揚げポケットしゅうまい⠀ .⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀ ■macaroniアプリならレシピの検索が簡単■⠀ ごはんもの、おかず、スイーツなど、⠀ 料理ジャンルから簡単に探せますよ?⠀ →ダウンロードはプロフィールのリンクから♪⠀ .⠀ macaroniの記事で紹介させていただける⠀ 「マカロニメイト」を募集中♪⠀⠀ 詳しくは @macaronimate をフォローしてね❤️⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀ .⠀ ■調理時間：15分⠀ .⠀ ■材料（2〜3人分)⠀ ・厚揚げ：4枚⠀ ・豚ひき肉：150g⠀ ・長ねぎ：1/2本⠀ ・グリーンピース：8粒⠀ ・a. しょうが(すりおろし)：小さじ1杯⠀ ・a. 酒：小さじ1杯⠀ ・a. 鶏ガラスープの素：小さじ1杯⠀ ・a. オイスターソース：小さじ2杯⠀ ・a. ごま油：小さじ1杯⠀ .⠀ ■下ごしらえ⠀ 長ねぎはみじん切りにします。⠀ .⠀ ■作り方⠀ ①厚揚げは半分に切り、断面に切り込みを入れます。⠀ ②ビニール袋に豚ひき肉、長ねぎと(a)の材料を加えて粘りが出るまで混ぜ合わせて、袋の端を切り落とします。⠀ ③①の切り込みに絞りながら詰めてスプーンで形を整えたら、真ん中にグリーンピースをのせます。⠀ ④耐熱容器に入れて、レンジ600Ｗで7分〜8分ほど加熱し、そのまま2〜3分蒸らします。⠀ ⑤お皿にもり、お好みでからしじょうゆをつけて召し上がれ♪⠀ .⠀ ■コツ・ポイント⠀ ・スプーンで形を整える際は、水で少しスプーンを濡らすと、肉だねがくっつきにくく成形しやすいです。⠀ ・レンジでの加熱時間は様子をみて調節してくださいね。⠀ .⠀ #macaroniレシピ #レシピ #おうちごはん #うちごはん #お家ご飯 #お家ごはん #おうちご飯 #ふたりごはん #献立 #食卓 #ランチ #お昼ご飯 #お昼ごはん #昼ごはん #昼食 #晩ご飯 #夕飯 #夜ごはん #夜ご飯 #晩ごはん #厚揚げ #節約 #しゅうまい #シュウマイ #おかず #おつまみ #丁寧な暮らし #料理好きな人と繋がりたい⠀

macaroni_newsさん(@macaroni_news)が投稿した動画 - 2019/01/14 12:02:28