中野崇のインスタグラム(tak.nakano) - 1月17日 12時17分
サッカー用ランジ。
反動を使って高重心維持したまま踏み込む。
踏み込んだ後も腰は落とさないように。
#JARTA #身体操作 #鈴木翔登 #中野崇 #ロアッソ熊本 #ランジ #サッカー
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232
0
2019/1/17
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