utoshのインスタグラム(utosh) - 1月28日 17時14分
【レシピ付】Pork kakuni.
今日は圧力鍋で角煮。
とてもオーソドックスな料理ですが、角煮は作っていて時間がかかりますが、ご飯を炊く用な感じで最初に作るとか、色々工夫するとあまり時間を考えずに作れますよ〜。
そえた青菜は今回はピーマン。ちんげん菜や小松菜が代表的ですが、ピーマンもタレにつけて甘辛くするととても合います。
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☑角煮は圧力鍋でつくると簡単で早くて便利!
☑豚バラ肉じゃなくて、豚ロース肉にするとヘルシーな角煮を作ることもできますよ!
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角煮のレシピは下記です。(圧力鍋レシピ)
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圧力鍋の角煮(2人分)
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〈材料〉
豚バラ肉 400g
油 大さじ1
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ゆで卵 2個
ピーマン 2個
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A
水 200g
顆粒だし 小さじ1
しょう油 大さじ3
砂糖 大さじ1
みりん 大さじ3
酒 大さじ2
生姜(スライス) 2〜4枚
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〈作り方〉
1、豚肉は5cm幅に切る。ピーマンは4等分、ゆで卵を作っておく。
2、鍋に油を引き、豚肉の表面全体を焼きつける。
3、Aを加えて圧力鍋で加圧する(鍋によって異なるが20分前後くらい)
4、圧力を抜いて、蓋をあけ、ゆで卵とピーマンを入れて7〜10分くらい煮汁にとろみがつくまで煮たら完成。
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2019/1/28