竹谷賢二のインスタグラム(tktakeyakenji) - 4月7日 20時40分
ゆったりピッチ、伸びやかストライド、僅かな上下動比、#アイアンマン や #トライアスロン ロングでは快適な動きで出せるペースの精度高めることが至上命題。
時間経過と共に快適ペースですら辛くなるのは必定、歯をくいしばるのはハーフで少し、30km越えたら歯ぎしりするくらい、40km越えたら気合いで歯がすり減るまで。
#宮古島トライアスロン #IMケアンズ #kona2020 #エンデュアライフ
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2019/4/7
