竹谷賢二のインスタグラム(tktakeyakenji) - 4月16日 07時53分
レース後の関節の痛みは無く、筋疲労も軽微なこともあり、リカバリージョグで回復促進。
#ホカオネオネ #ボンダイ6 はレースでは脱水に陥るまでのハーフ21kmまでは1時間41分と想定通りのペースでスピード対応は十分、雨の下りの安定感も素晴らしく、さすが世界のアイアンマンとトレランでトップシェアとなる理由が分かる。
ランの着地負担が減るとランへの心理的負担もかなり減るので、心身共にランが楽しくなる。
#kona2020 #エンデュアライフ
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2019/4/16