竹谷賢二のインスタグラム(tktakeyakenji) - 6月2日 22時11分
大切なレース前の調整でトレーニング落として疲れを抜いてる途中は、疲れや怠さを自覚しやすく体が重くて調子悪い感じになる。
普段はトレーニング積み重ねてほどほどの疲れと回復を繰り返し上塗りしてるから自覚しにくいものだ。
それも抜けたら本当に完全回復したことになるから、今はジタバタしないでそっとして回復を待つタイミング。
アップデートさらたばかりの新しい #クリフトン6 を履いてみると、走り出しの重さとは裏腹に心地良いクッションと上質なアッパーから足取り軽くなり、血流促進効果のためのリカバリー軽いジョグ&ウォーキングとしても汗ばむ程度までスルッとペースが気持ちよく上がる。
様々なシューズを時と場合により履き替えると心身リフレッシュするね。
#ホカオネオネ #IMケアンズ #kona2020 #エンデュアライフ
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2019/6/2