オリーブオイルライフのインスタグラム(oliveoillife) - 6月6日 12時45分
【さばとミニトマトのアヒージョ】
こんにちは!ERIです。
アヒージョが大好きです。海老やきのこなどの定番の具材で作るのはもちろん、その他にもいろいろ試しています。
今日はさばの水煮缶を使ってみました。合わせたのはミニトマト。
オリーブオイルで煮たミニトマトは、甘くなってよりジュースのような味になりますよ。
・
《材料 2~4人分》
さばの水煮 1缶
ミニトマト 10個
アンチョビフィレ 2切れ
にんにく 1かけ
塩・こしょう 各適量
オリーブオイル 適量
パセリ(みじん切り)適量
・
《作り方》
① サバの水煮は大きめにほぐす。
② ミニトマトはヘタを取る。
③ 鍋にみじん切りにしたにんにくとアンチョビ・①・②を入れて、具材がかぶるくらいのオリーブオイルを加え、火にかける。
④ ミニトマトがやわらかくなってきたら塩・こしょうで味を調え、強火にしてパセリを散らす。 ・
さば缶やオリーブオイルなどストック食材を使って回転させるならコレ!
パンをオイルにつけてもよいですし、残ったオイルでパスタを作ってもおいしいですよ。
おっ!と驚くおいしさです。
・
#オリーブオイル #アヒージョ #スペイン料理 #サバ缶 #ミニトマト #オリーブオイルライフ
#おうちカフェ#うちカフェ
#おいしい#料理#グルメ#クッキングラム#デリスタグラマー#レシピ#ごはん#おうちごはん#クッキング#いただきます#food#yammy#recipes#yummyfood#cooking#instafood#homemadefood#foodpic
.
.
https://oliveoillife.jp/recipe/8087/
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
224
1
2019/6/6