macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 6月9日 13時05分


🥄すりおろしごぼうと押し麦の豆腐ポタージュ⠀
@etn.co_mam さん考案レシピ)⠀
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#365日のパンとスープ 】⠀
家事・育児・仕事に忙しい毎日。⠀
たまには「パンとスープ」だけのシンプルな食卓でもいいんじゃない?⠀
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365人の人気インスタグラマーが考案した⠀
簡単スープのレシピを毎日配信します🥖⠀
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合わせるのはおうちで焼きたてパンの贅沢体験🙌⠀
Pan&(@pand_stylebread )の冷凍パンです✨⠀
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■調理時間:25分⠀
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■材料(2人分)⠀
・ごぼう:160g⠀
・絹豆腐:150g⠀
・胚芽押麦:大さじ2杯⠀
・牛乳:250cc⠀
・合わせみそ:小さじ2杯⠀
・オリーブオイル:小さじ1杯⠀
<トッピング>⠀
・小口ねぎ:適量⠀
・みょうが:適量⠀
・オリーブオイル:適量⠀
・黒こしょう:適量⠀
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■下ごしらえ⠀
・ごぼうは水洗いして包丁の背で皮をこそげ落とし、すりおろします。短くなったら、粗みじん切りにします。⠀
・みょうがは輪切りにします。⠀
・胚芽押麦は10分ほど下茹でします。⠀
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■作り方⠀
①鍋にオリーブオイルを引いて熱し、ごぼうを入れて炒めます。⠀
②ごぼうの色が変わったら牛乳、押麦、絹豆腐を手で崩しながら加えて、粗みじん切りの牛蒡が柔らくなるまで中火で2分半ほど中火で煮ます。⠀
③ 一度火を止めて、合わせみそを溶き入れます。 ⠀
④再度あたためて、器に盛り、 小口ねぎ、みょうが、オリーブオイルと黒こしょうをトッピングして完成です♪⠀
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★MEMO★⠀
・牛蒡は細く擦りおろしにくいので、短く切り、2~3本まとめて擦ると時短にもなりますよ。⠀
・ごぼうはおろし金で摩りおろしにくくなったら、粗みじん切りにしてくださいね。⠀
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【参加メンバー募集中】⠀
この企画に参加していただける方を募集しています😊⠀
詳しくはマカロニメイト(@#macaronimate(マカロニメイト)プロジェクト )のプロフをご覧ください!⠀
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【商品協賛】⠀
・ル・クルーゼ(@Le Creuset Japon ル・クルーゼ ジャポン )⠀
・バルミューダ(@BALMUDA (バルミューダ) )⠀
・チェリーテラス(@cherryterrace )⠀
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2019/6/9

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