macaroniさんのインスタグラム動画 - (macaroniInstagram)「さっぱりさわやか✨「#鶏ささみの梅しそロール焼き」このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨⠀ .⠀ ----------------------------------⠀ ✍️このレシピのポイントは…⠀ .⠀ ✔️梅干し＆大葉でさっぱりおいしい🌻⠀ ✔️トースターで焼ける！⠀ ✔️お弁当おかずにも重宝するひと口サイズ😊⠀ ----------------------------------⠀ ご質問はお気軽にコメント欄にどうぞ😊⠀ macaroni の料理家が⁣返信いたします👩‍🍳✨⠀ .⠀ ■調理時間：20分⠀ .⠀ ■材料（2〜3人分)⠀ ・鶏ささみ：3本⠀ ・塩：少々⠀ ・こしょう：少々⠀ ・梅干し：3個⠀ ・大葉：6枚⠀ ・ごま油：適量⠀ .⠀ ■下ごしらえ⠀ ・梅は種を取り除き、叩きます。⠀ ・鶏ささみは筋を取り除き、厚さを半分にします。⠀ .⠀ ■作り方⠀ ①鶏ささみはラップをかぶせてめん棒で叩き広げて、塩、こしょうで下味をつけます。⠀ ②叩いた梅干しを塗り、大葉を1枚のせて下から巻き上げ、手で密着させます。⠀ ③アルミホイルを敷いた鉄板に②の閉じ目を下にして並べます。⠀ ④ごま油を表面に塗り、トースターで8〜10分焼いたら完成です。⠀ .⠀ ★MEMO★⠀ ・鶏ささみは叩いて薄めに広げると、火の通りもよくなります。⠀ ・トースターでの焼き時間は様子をみて調節してくださいね。⠀ .⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⁣⠀ ■macaroniアプリならレシピの検索が簡単■⁣⠀ ごはんもの、おかず、スイーツなど、⁣⠀ 料理ジャンルから簡単に探せますよ🌟⁣⠀ →ダウンロードはプロフィールのリンクから♪⁣⠀ .⠀ macaroniの記事で紹介させていただける⁣⠀ 「マカロニメイト」を募集中♪⠀ 詳しくは @macaronimate をフォローしてね❤️⁣⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⁣⠀ .⠀ #macaroniレシピ #レシピ #おうちごはん #お家ご飯 #お家ごはん #おうちご飯 #ふたりごはん #献立 #食卓 #ランチ #お昼ご飯 #お昼ごはん #昼ごはん #昼食 #晩ご飯 #夕飯 #夜ごはん #夜ご飯 #晩ごはん #ささみ #梅 #鶏肉 #chicken #おかず #おつまみ #おうち居酒屋 #丁寧な暮らし #料理好きな人と繋がりたい⠀」6月9日 21時05分