ABC Cooking Studioさんのインスタグラム写真 - (ABC Cooking StudioInstagram)「. . 🥘ヘルシー&時短10分!豆腐とキムチのスンドゥブ風🥘 . . 焼いた #キムチ と #コチュジャン で 韓国風に仕上げた #うま辛 スープ🎵 〆はごはんを入れて #チゲ鍋 風にしても美味しいです😋✨ . . ▽材料(4人分) 絹ごし豆腐:1丁 しめじ:1パック キムチ(白菜):150g ニラ:1/2束 ごま油:小さじ2 【a】水:400cc 【a】コチュジャン:大さじ1 【a】鶏がらスープの素:小さじ2 【a】おろしにんにく:小さじ1/2 卵黄:2個分 . . ▽下準備 ・豆腐は幅1cm位に切っておく。 ・しめじは石づきを除き、小房に分けておく。 ・ニラは幅5cm位に切っておく。 . . ▽作り方 ①フライパンにごま油を熱し、しめじ・キムチを入れ、炒める(中火約3分)。 ②【a】を加えて沸騰させ、絹ごし豆腐・ニラを加え、フタをして煮る(中火2分~)。 ③器に盛り付け、卵黄をのせる。 . . #abcクッキング #abcクッキングスタジオ #abccooking #abccookingstudio #料理教室 #料理好きな人と繋がりたい #料理動画 #レシピ動画 #料理初心者 #手作り料理 #簡単レシピ #豆腐レシピ #豆腐 #スンドゥブ #スンドゥブ風 #韓国料理」6月25日 18時03分 - abccookingofficial

ABC Cooking Studioのインスタグラム(abccookingofficial) - 6月25日 18時03分


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🥘ヘルシー&時短10分!豆腐とキムチのスンドゥブ風🥘
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焼いた #キムチ#コチュジャン で
韓国風に仕上げた #うま辛 スープ🎵
〆はごはんを入れて
#チゲ鍋 風にしても美味しいです😋✨
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▽材料(4人分)
絹ごし豆腐:1丁
しめじ:1パック
キムチ(白菜):150g
ニラ:1/2束
ごま油:小さじ2
【a】水:400cc
【a】コチュジャン:大さじ1
【a】鶏がらスープの素:小さじ2
【a】おろしにんにく:小さじ1/2
卵黄:2個分
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▽下準備
・豆腐は幅1cm位に切っておく。
・しめじは石づきを除き、小房に分けておく。
・ニラは幅5cm位に切っておく。
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▽作り方
①フライパンにごま油を熱し、しめじ・キムチを入れ、炒める(中火約3分)。
②【a】を加えて沸騰させ、絹ごし豆腐・ニラを加え、フタをして煮る(中火2分~)。
③器に盛り付け、卵黄をのせる。
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2019/6/25

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