松見早枝子さんのインスタグラム写真 - (松見早枝子Instagram)「今夜のごはんは、秋レシピの試作で、久しぶりに里芋さんたっぷり。・秋冬によくやる、やわらかく蒸した里芋に無調整豆乳と味噌、しょうゆを加えてミキサーで回すだけのヘルシーホワイトソースで作る、 ■鮭と里芋、ほうれん草の和風グラタン・玉ねぎと舞茸も入った、エイジングケアに良いグラタンです(^^) ・夏の里芋、ガリガリするかなぁと恐れていたけれど、ちゃんとムッチリやわらかでした♪ ・息子がこんなにしっかりほうれん草を食べたのは初めて！・野菜食べなさいって急かさなくても、きっと食べられるようになったら自然と食べるんだろうなぁ〜と、最近のんびり構えています(^_−)−☆ ・・ #里芋のグラタン #里芋と豆乳のホワイトソース #ヘルシーグラタン #ペスクタリアン #魚菜食 #エイジングケアごはん #アンチエイジング #粮理家 #ウェルネスフードスタイリスト #松見早枝子 #pescetarian #gratin #healthygratin #wellnessfoodstylist #saekomatsumi」7月1日 23時12分