KURASHIRUさんのインスタグラム動画 - (KURASHIRUInstagram)「『もう箸が止まらない無限ゴーヤ』 ———————————————————— レシピのご質問はアプリでお待ちしております🍚 アプリは @kurashiru プロフィールから！ ———————————————————— . 調理時間：15分費用：200円程度 . 止まらない人気の"無限シリーズ”から今度はゴーヤが登場！ツナと和えるだけの簡単レシピなのに、もう箸が止まらない美味しさ！ゴーヤの苦味はお好みで調節してみて下さいね。美味しすぎて、ゴーヤ1本じゃ物足りないかも！？ . 【材料】 2人前ゴーヤ（100g）　1/2本 ①塩　小さじ1/2 ①砂糖　小さじ2 お湯　1000ml 冷水　500ml ツナ（70g）　1缶 ②ごま油　大さじ1 ②ポン酢　大さじ1 ②かつお節　3g ②白いりごま　大さじ1/2 . 【手順】ツナの油を切っておきます。 1. ゴーヤのヘタを切り落とし、スプーンでわたを取り除き、2〜3mm幅にスライスします。 2. 1をボウルに入れ、①を加えて揉み込み、水気を絞ります。 3. 沸騰したお湯に2を入れ、10秒程度さっと茹で、冷水にとります。 4. 3、ツナ、②を混ぜ合わせ、器に盛って完成です。 ———————————————————— おいしくできたら #kurashiru で投稿お待ちしてます ———————————————————— . #クラシル #kurashiru #料理 #グルメ #おうちごはん #手料理 #簡単レシピ #ごはん #手作りごはん #今日のごはん #無限 #箸 #ゴーヤ #ツナ #tuna #おつまみ」7月11日 0時00分