DELISH KITCHENさんのインスタグラム動画 - (DELISH KITCHENInstagram)「こってり味でご飯がすすむ♪ #甘辛とろろ豚丼 ———————————————————— カロリーや調理時間、お得なクーポン情報が見られるアプリは @delishkitchen.tv から♪ ———————————————————— 豚肉は焼肉用を甘辛く焼き付けてごはんがすすむ味わいです！食べ応えがあり、とろろと合わせることで飽きのこないおいしさです。詳しい作り方はアプリで紹介しています♪ . ■材料 (2人分) ・ごはん　どんぶり2杯・豚バラ肉[焼肉用] 250g ・長芋　150g ・塩こしょう　少々・サラダ油　小さじ1 ・青のり　少々 ★甘辛調味料・酒　大さじ1 ・みりん　大さじ2 ・砂糖　大さじ1/2 ・水　大さじ2 ・しょうゆ　大さじ2 . ■手順 (1)ビニール袋に長芋を入れてめん棒で細かくなるまで叩く(とろろ)。 (2)豚肉は塩こしょうをふる。 (3)フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉の色が変わり焼き色がしっかりとつくまで両面を焼く。（余分な脂が出たらキッチンペーパーでさっと拭き取ってください。) (4)★を加えて煮詰めながらからめる。 (5)器にごはんを盛り、4の豚肉、とろろをのせ、青のりをちらす。 . 作ったら#デリッシュキッチンのタグをつけてぜひ教えて下さい♪#delishkitchen #yum #yummy #food #foodie #instafood #instagood #cooking #デリスタグラマー #グルメ #レシピ #料理 #手料理 #料理動画 #レシピ動画 #japanesefood #ご飯 #ごはん #おうちごはん #foodiegram #foodporn #お昼ごはん #お弁当 #とろろ #豚丼 #豚肉 #丼 #肉」7月14日 19時00分