y1735kのインスタグラム(y1735k) - 7月19日 16時42分
『ここぞ!という時の美顔づくり』
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前postからの続きです。
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スクロール🖕して下さいね。
3枚めのお顔の筋肉の写真を見ながらやると分かりやすいかもです👏
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⚠️今回は弾力のあるマッサージ向けのオールインワンゲルをつかいましたが、とろみのある化粧水、オイルを使用する際もたっぷり、肌に負担がかからないようにしてくださいね。
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ゴシゴシこするようにマッサージすると、色素沈着やシワの原因にも繋がるので、中の筋肉をムニュムニュと動かすイメージで優しく。
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このケアをする前に 私はホットタオルでお顔〜首〜肩を温めています。
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血行がよくなり、老廃物も流れやすくなるとおもいます。
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時間があれば、マッサージが終わった後は、冷たいタオルやパックなどで お肌を鎮静化すると、より引き締まる感じがします❄️
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でも毎日はやってられない、、部分的にケア、ホットタオルであっためるだけの日、耳マッサージするだけの日、、全然🆗だとおもいます!
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耳の周りや鎖骨周辺はリンパが密集しているところなので、予め ストレッチしたり解しておくとより効果が期待できます!
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参考になると幸いです🥺
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#小顔マッサージ
#フェイスマッサージ
#筋膜ケア
#marquepage
#マルクパージュのある暮らし
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
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yumiko_930
顔のマッサージするとかならず肌荒れします😭滑りが悪いのかな…😭
前ポストのビフォーアフターがすごくて真似したいと思います!
ちなみにビフォーアフターの期間はどのぐらいですか?参考までに教えていただきたいです🙏✨
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sho.cham
前POSTめっちゃ小顔になって的になってました💖参考にやってみます!トータルでどのくらいの時間でやってますか?
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/ceb6a5236ab8d3e989390b663394c176/5DD403F5/t51.2885-19/s150x150/50115146_323334628282377_6765409927490961408_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
s.aki911
目の下のたるみが気になっていてマッサージしてるのですが…諦めずマッサージつづけます^ - ^
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/374813ec5991fc00d8451ab8e5b06a35/5E0D8EF3/t51.2885-19/s150x150/46820908_2255241364534838_2579277785671401472_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
maaaaaao3
参考までにおいくつか教えて頂けませんか?🙇♂️
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2019/7/19