松見早枝子さんのインスタグラム写真 - (松見早枝子Instagram)「昨日のインドカレーと野菜のおかずのレッスン。・暑くてジメジメした時期の体調を整えてくれる、スパイスたっぷりの薬膳カレーです(^^) ・辛いけど辛さが気にならないバランスの良さ、鮮やかなスパイスの香り、そして何より、おいしさと食後感の良さ。これらを求めて何度試作したかな。。(^^;; ・皆さまにたくさんお手伝い頂き、賑やかで本当に楽しいレッスンでした😆❣️ ・前の晩、今回のレシピに使うケララ・チキンカレーとポークビンダルーのオーガニック・スパイスセットを用意しましたが、ホールスパイスを地味に挽いたから、予想外に時間がかかり、またしても寝不足に…(^^; ・いつも働かない頭でおっちょこちょいな私をサポートしてくださり、温かな空気を作ってくださる常連の皆さまには本当に感謝しています❤︎ ・・ http://matsumisaeko.com/class/ ・・ #料理教室トロン #tronc #インドカレー #スパイスカレー #南インドカレー #南インド料理 #ケララチキンカレー #ポークビンダルー #サンバル #ライタ #ラーエター #サブジ #カチュンバル #マンゴーラッシー #ゲヴェルツトラミネール #アルベールボクスレー #モルゴン #マルセルラピエール #粮理家 #ウェルネスフードスタイリスト #松見早枝子」7月22日 14時06分