松見早枝子さんのインスタグラム写真 - (松見早枝子Instagram)「今夜のごはんは、冬瓜、なす、トマト、レンズ豆でベジタリアンカレーに。・南インドを代表する、一番マイルドで、一番デイリーで、一番簡単な、お味噌汁的存在のベジカレー「サンバル」です♪ ・今日は皮付きレンズ豆で作ったけれど、皮なしの方が煮崩れてとろみとコクが出て美味しいかな。・ベジカレーだと息子が物足りないので、鶏ささみをプラス。私はぬか漬けとサラダも。マイルドカレーだから、ぬか漬けの塩気と酸味がすごく合う=(^.^)= ・食べた感はしっかりなのに、この食後感の軽さ！毎日インドカレーを食べていたら痩せそう(笑) ・・ #インドカレー #南インドカレー #ベジカレー #豆カレー #サンバル #ぬか漬け #ダイエットメニュー #粮理家 #ウェルネスフードスタイリスト #松見早枝子 #healthydinner #indiancurry #vegecurry #wellnessfoodstylist #saekomatsumi」7月10日 20時03分