中野崇のインスタグラム(tak.nakano) - 8月8日 20時07分


ヴィッセル神戸の安井拓也選手とのトレーニング。
サッカーではアンバランスな中での上半身操作がポイント。
トレーニング場面ではバランスをとろうとするあまり腕の動きを小さくしがちだが、アンバランスな時こそ腕が反応できるのが重要です。

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2019/8/8

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