竹谷賢二のインスタグラム(tktakeyakenji) - 9月4日 13時03分
コナキャンプ2日目、カイルア市街地以外の #IMコナ バイクコースを折り返し地点まで往復167km、暑さがヤバく風もまあまあなコナウインドの中完遂。
途中のガソリンスタンドでのどデカイドリンクも、こんな時は最高だ。
ランはアリドライブ往復、水1リットル持参するも冷却でかけて使い10kmもたず、そこからは暑さクラクラとなり、ペースを落として帰着、途中シェイブアイスの前で悩むもなんとか通過。
#ガーミンコネクト では暑熱順応100%、負荷はオーバーリーチを示す。
#トライアスロン はエイドが無ければ走り続けることなど出来ない、ボランティアの皆様にあらためて感謝。
#beatyesterday https://connect.garmin.com/modern/activity/4021502204 ona2020 #スペシャライズド #シヴ #ガーミン #エッジ830 #ベクター3 #ホカオネオネ #フーブ #pycchain #エンデュアライフ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
468
1
2019/9/4
