安斉奈緒美のインスタグラム(naomiyogachan) - 9月21日 17時49分

トゥーザシー ヘルスリビング - Instagrammers Gourmet

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10月の土曜日も開催決定🥳
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脂肪燃焼スタイルアップヨガ
@tothesea_healthliving .
🌺10月5,19,26
11:30-12:30 yoga
12:30〜 tea or lunch
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前回参加して頂いた皆さん次の日の筋肉痛まで楽しんで頂けたようでなによりです😚
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主にお尻とお腹に効かせるトレーニング要素のある動き、しなやかな身体にしてくれるストレッチ系アーサナを組み合わせたクラス。
休憩を入れながら進めていくので自分のペースで進めまれます👌🏽
初心者の方でも安心してご参加頂けます😉
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詳細、申し込みはプロフィールのURLからお願いします💓
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#ヨガ #スタイルアップヨガ
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