門脇妃斗未さんのインスタグラム動画 - (門脇妃斗未Instagram)「Day12 🤸🏽‍♂️💖🎉 . NYCも、あっという間に半分は終わり✨本当にいつもあっという間に終わってしまうのが3週間チャレンジ✨ . でも今年は食事プランを作ったお陰でより皆さんと一緒に楽しめています🧜‍♀️💞🎉年末に一生懸命作って良かった〜🙌✨ . まだチャレンジの波に乗れてない方も心配しないで👌NYCの動画は3/30までは見る事が出来ます✨‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ . そして私が実際にNYCで食べている物やチャレンジのコツ、そしてダウンロードブックもサロン内で3/30まで見る事が出来ます✨ . 月額1290円なので、自分のタイミングで”よし！やるぞ！”って時に試してみて下さい🧜‍♀️💕🎉 . . 🌴New Years Challenge 2020🌴 私が毎週アップしていくエクササイズを皆さんが週3回こなしていくチャレンジです。週の真ん中にInstagramのライブ配信にて私もその週のエクササイズを一緒にやっていきます💪✨ . 🌴NYC ライブ配信🌺 1/24(fri) 20:00 . 【hiit me fit オンラインサロン】 DMM オンラインサロンにて、スタジオレッスン、LIVE 電話、ヘルシーレシピなど、女性の健康をトータルサポートするサロンです🧜‍♀️💞✨‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍今回のNCYでは3週間の食事プランも付いてきます🙌✨¥1290/月額✨期間限定公開 . . オンラインサロンの説明はプロフィールにあるリンクからチェックしてみて🤸🏽‍♂️💞 . . 可愛いレギンスやウエアはこちら @kitstorejp . #nyc2020#3週間チャレンジ#お正月太り解消チャレンジ#食事プラン#ダイエット#脂肪燃焼#痩せる身体をつくる#機能する身体をつくる」1月18日 19時08分