竹谷賢二のインスタグラム(tktakeyakenji) - 1月30日 20時01分
宮古島合宿vol2、二日目バイク120km+ラン23km、終日爆風10m予報の寒空からのバイク終わりには夏の陽射し、ランは途中から一人となりビルドアップ、空港周回6km、平坦基調かと思いきやなんの細かくアップダウン。6分、5分、4分台と気持ちよく足運びを整えて、ピッチを上げて。
疲れは残っても走れる感覚、少し出てきたな。
#宮古島トライアスロン まであと80日。
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2020/1/30
